破壁灵芝孢子粉吃法，怎么吃吸收好
服用灵芝破壁孢子粉时吃法不是十分科学。比较正确的服用方法有两种：一、送服法：将灵芝破壁孢子粉倒入口中，用温水送服。 二、冲泡法，将破壁灵芝孢子粉倒入杯中用温水冲泡，搅拌均匀后，服用。这两类方式都要在饭前空腹服用效果才会好，灵芝孢子粉的功效与作用才会充分发挥。 而且第二种冲泡法，在服用后要用温水冲涮一下，将水在喝下，这样能够避免灵芝破壁孢子粉的精华灵芝孢子油挂在杯壁上造成浪费。 扩展资料：适用人群 1．体弱多病者，大病初愈者。 2．思虑过度，心神失养,夜睡不佳，体力及记忆力减退的保健 3．心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。 4．中老年人的进补，延缓衰老，美容养颜 用法用量：一般病症每次1-2克，每日1-3次；重症用量视病情加倍；开水冲服。 参考资料来源：百度百科--破壁灵芝孢子粉
破壁灵芝孢子粉怎么吃
破壁灵芝孢子粉怎么吃平时大家有了解破壁灵芝孢子粉吗？可能有人平时知道破壁灵芝孢子粉是干什么的，但是不一定知道破壁灵芝孢子粉要怎么吃吧！有人一般只是知道破壁灵芝孢子粉的作用，但是却不知道该怎么吃，感觉有点没有用，平时大家吃破壁灵芝孢子粉，因为用得不好，就会导致没有很好地发挥它的作用，但是又不知道该怎么办，平时没有多留意这方面的，导致现在不知道怎么吃，那么破壁灵芝孢子粉怎么吃呢？破壁灵芝孢子粉怎么吃1.为了能够很好地吸收，一般破壁灵芝孢子粉都是空腹服用，可以在3个时间段吃，就是在早餐前半小时和午饭前半小时，以及晚上睡前半小时，如果是夜尿多的人，可以在睡觉前1小时吃比较合适。2.要是肠胃吸收不好，以及有慢性肠胃炎的人，一般都是在饭后1小时左右吃比较好。3.要是血压偏低和寒凉体质的人，可以去咨询中医，然后用温补型的药一起和别的食材煮水，冲服就好了。4.如果是饮酒的人，一般在饮酒前1个小时，也可以在酒后半小时吃破壁灵芝孢子粉，都是可以的。