老人常喝驼奶能预防骨质疏松，帮助稳定血糖，还能强身健体；儿童常喝驼奶能长得更好，长得更强壮；女性常喝驼奶有利于养出白净好肌肤……驼奶已经成为很多人生活中不可或缺的存在，也是很多人滋养身体优选。驼奶的营养价值很大，可是如何才能充分吸收驼奶的营养呢？要学会正确冲驼奶，在冲泡奶粉时，注意这三点。
1、注意比例。驼奶粉是将生驼乳压缩、干燥形成，因此它比生驼乳含有的营养更多、分子更小，很容易被身体吸收掉，长期过度饮用可能引起肥胖。一般建议驼奶粉和水的比例为1:7，有需要大量补充营养的朋友可以多放一些驼奶粉。
2、注意水温。冲骆驼奶粉，水温很重要，首先不能用开水，其次不能直接放开水中煮，这样可能导致驼奶中的维生素、钙质、蛋白质遭到破坏，肠胃脆弱的人喝了这样的驼奶可能出现腹泻、腹痛。建议用45度左右的水冲泡骆驼奶粉。
3、注意冲泡顺序。冲泡驼奶粉要先放温水，然后在杯子中放入适量的骆驼奶粉，这样才能更好地保证骆驼奶粉化开，不至于结块。冲泡驼奶粉时，可以用勺子轻轻搅拌，一般一分钟不到就能饮用。
另外还要注意喝驼奶的时间，驼奶粉冲泡之后很容易变质，要尽快喝完。开盖的驼奶粉尽量在1个月内喝完，要放在干燥、通风、避光处保存，否则容易变质。
